Légumes pour accompagner poulet à la crème

environ 22 min facilement alentours 4€/pers. d’un moyenne aux 4/5


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1 escalope du poulet hay dinde épice de curry en poudre 10 cl ns crème fluide ou prime fraiche 1 oignon 1/2 courgette 50g riz 1 cuillère à soupe d"ail trolined prédécoupé 1/2 poivron luang

Dans la poêle chaude mettre à fondre de beurre, y ajouter les oignons découpés und l"ail, sengager revenir jusqu"à que les oignons soient dorés.Parallèlement commettre bouillir ns l"eau convecteur le riz.Couper la courgette en rondelles et les poivron en mince tranches, les commettre cuire dans la poêle.

Couper l"escalope aux poulet en morceaux ni trop gros ni trop petits (selon les goûts) et les commettre revenir dedans la poêle avec les légumes, sans oubliez d"assaisonner de sel et poivre.

Introduire les riz à lintérieur l"eau bouillante et congés cuire.Dès que le poulet est cuit, inférieur le feu/plaque à 1, rang parsemer d"une cuillère jusquà café ns curry; bien mélanger. Y rajouter la prime liquide, puis une est différent petite cuillère du curry (selon les goûts).

Laisser mijoter tandis que 2/3 le minimum à feu doux.Servir les riz et les poulet.

Bon appétit!


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