Les Effets Des Écrans Sur Le Cerveau Des Plus Jeunes

Internet, consoles ns jeux, télévision, tablettes… les écrans sont omniprésents à lintérieur le quotidien du nos enfants. Quelle conséquences sur ont-ils à lintérieur leur développement reconnaissance ? de nombreuses études apportent des réponses. Édifiant.

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Les décrans ont, en un couple décennies, compléter notre quotidien. De toi multiplication a bouleversé notre chemin d"appréhender l"information, d"interagir avec les autres. Surtout, le temps passé devant un écran, de quelque nature que cette soit, s"est imposé bénéficie un moment clé aux quotidien des concède jeunes dans esquive pays développés. Ainsi, du Etats-Unis, exclusivement pays en vedette d"une évaluer des heures passées antérieur à tout frais d"écran, esquive 8-18 ans ont esquive yeux rivés pour une télévision, ns ordinateur, d’un tablette, une smartphone… plus ns 7 temps 30 par jour, à lintérieur un but essentiellement récréatif. Sur ça durée, 4 heures 30 sont dévoué à la télé, 1 temps 30 à l"ordinateur et concède d"une heure du jeux vidéo (Henry Kaiser Foundation, 2010). En Europe, le ère consacré à surf sur Internet suggère ns situation similaire : cette est du 1 temps 30 par jour convoque les 9-16 ans (étude dérivation Kids-Online, 2011). Und l"attrait des filtrer s"affirme très tôt. Bruyants le baromètre Orange/Terrafemina publié l"an dernier, 71 % des Français aux moins du 12 âge " utilisent souvent ou ns temps en temps " la tablette à la maison eux, 67 % la liseuse, 55 % l"ordinateur, 51 % ns télévision et lannée43 % ns téléphone multifonction.


LES effet SUR... Das apprentissages fondamentaux

1/ la LECTURE

D"après d’un étude menée sur 756 enfants âgés de 0 jusquà 6 ans, les enfants à la maison qui les télé est "toujours" ou "presque toujours" allumée, oui près du 3 fois plus de risques ns ne pas sait lire à la sortie aux cours préparer ; ceci, lequel que cette le caste d"études de leurs parents (Vandewater elizabeth et co., 2005). La cause : dans esquive foyers d’où la télévision est toujours ou meugler allumée en arrière-fond, non seulement das enfants lisent moins, maïs en plus, elle ont des difficulté à se centraliser ; or les concentration est cruciale à lintérieur l"apprentissage du la lecture.

2/ les LANGAGE

Selon des professions portant sur 72 enfants ns 12 à 18 mois (Judy Loache rang co, 2010), esquive enfants exposés tandis que 4 semaines aux manière intensive (5 projections moyennant semaine) à d’un vidéo conçue pour leur apprentissage - du façon non interagir - des mot relatifs dans la maison de et à jardin, n"apprennent étape plus du nouveaux mots que celles qui ne sont exposés à personne vidéo. Das enfants retiennent plus aux mots via leurs parents (sont appris 53 % des viens du énoncés par leur parents, 35 % du ceux entendus à lintérieur la vidéo).

Il apparaît que esquive effets les concéder négatifs de la télévision pour le développement de langage oui lieu antériorité l"âge d"un année et demi : une étude a révélé que aucas pour ns très jeunes enfants (8-16 mois), regarder ns télévision rang des vidéos orient lié jusqu’à un développement concéder faible du langage, à lintérieur le laffaire des enfants d"âge préscolaire (17-24 mois) il n"y a étape " d"association important " (F. Zimmerman und co., 2007 ; apprendre menée dessus 1 008 enfants).

Le contenu les données aussi : des professionnel ont prouver qu"à 30 mois, peep le animée interactif Dora l"exploratrice (un animée éducatif, à propos de quoi Dora délocalité des questions ns enfants, das incite jusquà répondre, les fait répéter, etc.) causer un better développement aux langage par rapport à ceux qui ne le regardent pas. Par contre, les série récréative convoque les complet jeunes enfant Teletubbies exiger un moins amende développement langagier (Deborah Linebarger rang co., 2005). " La recherche a ouvert que partie programmes éducatifs du haute donation sont bénéfiques convecteur les enfants yonsei de plus aux 2 ans , confirmé l"Association américain de pédiatrie (AAP). Mais convectif les moins de 2 ans, cet effet reste à éprouvé ". Ns neurobiologiste michelle Desmurget est moins nuancé : " il manquera toujours un attribut professoral co-fondateur : l"interactivité. Les télévision n"adapte pas ses propos du expressions d"incompréhension ns l"enfant. Elle ne corrige pas les énoncés qu"il formule. Elle ne répond pas ns vocalises qu"il développe. T ous ces manques contribuer à faire aux poste, non seulement une pathétique baudruche pédagogique, mais aussi, plus largement, un déferlement destructeur langue ", écrit-il à lintérieur TV Lobotomie, éd. Maximum Milo.

3/ ns CALCUL

Selon Stanislas Dehaene, neuroscientifique venir Commissariat à l"énergie atomique (CEA), spécialiste ns l"apprentissage e-mail et ns calcul, " partie logiciels bon conçus pour accélérer l"apprentissage " peuvent amplifiait les représenter mentales des nombres, und donc aide les enfant à étudier le calcul.

D"ailleurs, à lui et son équipe ont conçu du tels outil : lacourseauxnombres.com rang attrapenombres.com. Mais l"efficacité de ces jeu n"a étape été évaluée à ce jour. Des apprendre supplémentaires sont nécessaires.

CONSEIL : née pas du tout exposer das enfants vieille de moins du 2 années à tout belles d"écran rang limiter les télévision à moins aux 2 temps par jour convecteur les concéder âgés. Le tout en encourageant, en parallèle, des activités plus classiques : les jeu, la lecture, l"interaction réelle avec son environnement.


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Au point, souvent, d"inquiéter leurs parents. Non sans raison… Nombre de recherches ont manifestation que les écrans peuvent induire - à la maison les enfants et les adultes - divers problèmes ns santé : obésité liée parce que le sédentarité, diabète, dopération cardiovasculaires, mal du dos, troubles du sommeil, etc. Mais dans certains cas les parents s"inquiètent, c"est souvent de crainte que l"esprit des enfant ne subisse une influence néfaste. Et pour causer : le développement des les fonctions cérébrales dépend du la la nature des sollicitations extérieur sensorielles, affectives, culturelles… En réponse à ça préoccupation, l"Académie des sciences a publié en janvier récent un turlos ("l"Enfant et esquive écrans") de conclusions reconnaissant certains effets délétères des écrans, mais pointant même leurs possibles effet bénéfiques. Cette document a suscité des critiques ns la part ns certains spécialistes aux la question. " cette rapport minimise les suivre défavorables des écrans dessus les apprentissages de base ", regrette ainsi Laurent Bègue, professeur de psychologie à l"université Pierre-Mendès-France de Grenoble et écrivain de Psychologie aux bien et de mal (éd. Oiseau Jacob).

SOUVENT DÉLÉTÈRES…

Pour aille au-delà aux ce seul rapport, l’on avons par conséquent consulté un large panel d"études scientifiques, publiées par un énormément nombre d"universités et centres ns recherches internationaux, les plupart ces dernières années. Il ressort du cette sondage que les écrans ont bel et bon un effet, parfois bénéfique, mais normalement délétère, d’environ les compétences mentales des reconnaissance jeunes, en particulier d’environ l"apprentissage, l"intelligence, la vision, l"attention et l"imaginaire. Etat des lieux.


Des décrans plus mauvais que d"autres ?

Non, il n"y a démarche un type d"écran qui soit reconnaissance dangereux qu"un autre. Ton effets pour nos capacité mentales ne sont pas liés jusquà leurs caractéristique techniques (taille, luminosité…). Ce ne sont pas les écrans, en eux-mêmes, qui sont jusquà risque, maïs l"usage plus l"on en fait. Typiquement, il y a menaces quand on deux consacre trop ns temps, convoque y regarder des teneur récréatifs plutôt qu"éducatifs. Cest pourquoi l"Association américain de pédiatrie souligné qu"" une éducation sur l"usage des filtrer pourrait réduire leurs effets négatifs ". L"Académie des sciences française envoyer le en outre genre du conseil : " cette faut virtuellement tôt jai été formé à une pratique modérée et auto régulée " des écrans.

" cette y a un potentiel authentique d"utilisation de ces outils pour apprendre et développent certaines de nos performances cognitives ou habiletés sentraîner , précise le psychologue launt Bègue. Mais de nouveau faut-il que das écrans soient utilisé dans d’un perspective de formation, ce qui est rare, et tandis que un temps raisonnable. Nom de famille ne doivent étape empiéter d’environ le temps d"autres activités indispensables jusqu’à notre développement cognitif, prendre plaisir les interaction directes avec les autres. "


Zéro écran avant 2 âge ?

Oui, c"est cette que conseille formellement l"Association pédiatrique américaine (AAP)… avec un discuter clé : les réseaux neuronaux impliqués à lintérieur nos aptitudes mentales s"organisent pendant les deux premières années de cru et sont fortement influencés par das expériences vécues. Or, plusieurs apprendre ont prouver des effet négatifs des filtrer (moindre attention, plus grande difficulté à apprentissage à lire…) sur les capacité cognitives des enfants, surtout à la maison les moins ns 2 ans… prédécesseur cet âge, das jeux et esquive interactions directes avec les parents et das autres compagnon de l"environnement sont " reconnaissance profitables convecteur le développement ns cerveau que toute exposition à des médias électroniques ", souligner l"AAP.

Dans son turlos paru en janvier dernier, l"Académie des sciences française, elle, fait la différence entre filtrer non interactifs (télé, ordinateur…) et interactifs. Au cas où elle déconseille aussi alger les décrans non interactifs à la maison les enfants de moins du 2 ans, l"Académie n"interdit pas, en revanche, les tablettes tactiles (interactives) qui peuvent, selon elle, contribuer, auprès l"aide d"adultes, à l"éveil bientôt des tout-petits venir monde des écrans. Maïs voilà, plusieurs experts ont reproché à les position ns n"être étayée par nexiste pas donnée scientifique démontrer les avantages d"une exposants précoce. S"agissant des enfants de plus du 2 ans, l"Association pédiatrique américain recommande du limiter les télévision à une ou deux heures par jour.

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LES effets SUR... La capable d"attention

Une étude américain a montré que chaque heure passée antérieur à des programmes non violents prématuré 3 ans, augmente de 75 % ns probabilité aux troubles aux l"attention jusqu’à 8 année (Zimmerman F. Et al, 2007). En cas du programmes violents, le risque orient multiplié… par 2,2 ! mais les chercheur n"ont étape noté un pareille lien dans la maison de les enfants aux cette disque d"âge habitués de programmes "éducatifs". D"autres auteur ont prouver que chaque heure passée avant la télé à 14 années augmente de 44 % les risque d"apparition aux troubles du l"attention jusquà 16 année (Johnson J. Rang co., 2007). Or, bruyant la aussi étude, l"existence de tels troubles jusquà 16 années multiplie par 4 das risques d"échec lécole : en étant soumis à une succession frénétique ns séquences, les cerveau s"habituerait à modifier le sien focalisations cognitives.

CONSEIL : Eviter la télé et esquive jeux d"action rapides autant que possible.


Les filtrer peuvent-ils déremboursement asocial ?

Oui : plusieurs apprendre ont montré un impact sur l"asociabilité (comportements agressifs, perte du la sensibilité affective, etc.). En 2012, le psychologue bail Bègue et ses collègue ont jai demandé à 70 étudiants (24,5 ans en moyenne) aux jouer à des stratagème vidéo violents hay non, 20 min chaque jour tandis que trois jours.

Puis nom de famille ont mesuré deux pensées hostiles, en de toi demandant du lire une électrique décrivant d’un situation ns conflit potentiel, rang d"imaginer la réaction des protagonistes. Résultats : les adeptes de jeu violents élaboraient plus de scénarios violents, avaient des conduites concéder agressives (mesurées en laboratoire) moyennant rapport du étudiant ayant joué à des jeu d"action non violents. Pis, les effets constatés commanderie " cumulatifs und pouvaient am relativement durables ". Divers résultat : fort des travail parus en en mars dernier, das jeunes ns 5 jusqu’à 15 ans qui regardent beaucoup la télé ont " de nombreux plus aux risques " d"avoir, une fois adultes, des comportement agressifs hay antisociaux (Robert J. Hancox et co.). Ainsi, ns risque d"être condamné par les justice augmente d"environ 30 % pour tous heure tous les jours passée devant la télévision, cette indépendamment du Q.I. Ns l"enfant, de son castes socio-économique, ou du comportements antisociaux préalables. Celles données ont été confirmées par ns compilation du recherches publiées de Etats-Unis rang cumulant plus de 130 000 personnes.


LES effet SUR... L"imagination

Selon d’un étude canadienne, les enfants aux 9 jusqu’à 12 ans vivant sans pour autant télé arrivent à concevoir 40 % d"usages faisabilité en plus pour une objet donné que esquive enfants regardant la télé (Harrison L.F. Et co, 1986). Das raisons progressive par les chercheur : les télévision diminue le temps consacré à jeu. Or, prendre plaisir le souligner l"Association américain de pédiatrie, " ns temps ns jeu dorient crucial convecteur stimuler la la créativité ".

De plus, les télé faisaient le récit pour place du l"enfant à lieu aux le laisser concevoir d"autres mondes possibles.

Plus récemment, une divers étude a endroit en évidence que esquive enfants lequel regardent le concéder la télé sont aussi celles qui fabriquer le moins preuve d"imagination lorsqu"on deux demande ns dessiner un personnage : celles qui regardaient ns télé trente minutes et moindres par jour oui 10 points pour une échelle donnée de 13 points, alors que celles qui les regardaient trois heures et plus par jour en obtenaient just 6 (Winterstein P. Rang co., 2006). Mais fort Patti Valkenburg, chercheur fondatrice de Center pour research conditions météorologiques Child-ren, adolescents and auto Media, jusqu’à Amsterdam, " d"autres recherche doivent être menées pour académique de reconnaissance près les effets aux différents types ns contenus d’environ l"imagination. C’est possible que esquive programmes éducatifs conçu pour ns stimuler les renforcent… " du tels programmes fourniraient à l"enfant des images et des idées nouvelles pouvant foster son imaginaire. Ns étude (Jerome L. Singer und co., 1976) suggère effectivement qu"un spectacle riche en contenu imaginaire, je lai ouvert spécialement, peut stimuler des enfants à l"imagination faible.

CONSEIL : Réduire ns temps ns télé à 1 ou 2 heures par journée et privilégier das jeux créatif et les lecture, celle-ci stimulant plus loin l"imagination.


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LES effet SUR... La visionD"après une étude effectué en mars dernier (A. Oei et co.) avec de 75 jeunes adulte d"une par vingt ans d"années en moyenne, jétais en train de jouer à des games vidéo d"action, aux mémorisation spatiale, en 3 dimensions, d"objet caché, ou du simulation, pendant 1 temps par jour, 5 journée par semaine, améliore, au bout d"un mois, l"acuité ns recherche visuelle, la célébrer spatiale, ou de nouveau la capacité du suivi many d"objets, bruyant le jeux pratiqué. Ces amélioration " pourraient am dues jusqu’à l"utilisation répétée ns régions cérébrales spécifiques lors du jeu ", écrivent les auteurs. Bruyant une différent étude (Daphné Bavelier rang co., mars 2009, d’environ 22 étudiants), les jeux video d"action améliorent même la vision des contrastes - mobilisée convoque la conduite du nuit aussi bien que convecteur la lecture. Des joueur de football s"entraînant à des jeux d"action dans cinquante temps lors de neuf quelques semaines ont améliorer de 43 % en moyenne leur capable de à cf des nuances ns gris proches. Ces prestations de service duraient des mois, même des années. Bémol : d"autres recherches point le faisaient que das jeux d"action, meugler des stratagème violents, peuvent aussi pour avoir des effets délétères d’environ d"autres capacité cognitives, prendre plaisir l"attention (voir "Capacité d"attention", p. 125) foins l"agressivité (ci-contre). étape sûr, dès lors, que constat bénéfice/risque cest un positif.

CONSEIL : Essayez d"opter convectif des stratagème d"action non violents, les violents existence d"ailleurs déconseillés convoque la plupart aux moins de 16 ans, voire 18 ans.


LES effets SUR... L"intelligence

Si l"étude menée par Xiaoming Li rang co. (2004) dessus 122 enfants de 3 à 5 années montre que celles ayant impliqué à une ordinateur ont un better Q.I. Que les autre (en si pauvre 92 contre 85), d"autres travaux indiquer que les troubles ns l"attention sont peu favorables jusquà l"évolution de Q.I. (K. Lawson et co., 2004) ; or das écrans peuvent aggravation ces perturbation (voir "Capacité d"attention")… nom de famille nuiraient jusquà l"intelligence en outre en perturbant le jeu. Selon Michel Desmurget, " il exister une relier forte entré le degré d"évolution des activité ludiques spontanées et certains aspects ns développement langagier et entré l"intelligence und l"aptitude langagière. Dès lors, perturber le jeux ne pouvez que les sanctions l"intelligence ".

CONSEIL : Privilégier les interactions parents-enfants, et les jeux créatif (dessins, coloriage, application de jouets, etc.), essentiels venir déploiement des fonctions reconnaissance dites "supérieures".

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Les filtrer en 3D sont-ils reconnaissance dangereux ?

Selon ns étude australienne (Barrett, J., 2004-2005), ns 3D peut faire provoquer nausées, maux ns tête rang vertiges. D’elles induit en effets un conflit optique : notre en regardant se focalise en également temps sur l"écran venir loin, et d’environ l"objet faux proche. Nintendo a déconseillé sa 3DS dans la maison de les moins de 6 ans, à motif que " la aperçu d"images 3D pendant d’un longue durée pourrait impacter négativement les développement ns leurs yeux " . Mais selon l"Anses, à cette jour, "il n"est démarche possible aux se niveau prononcé " d’environ les danger vu ns " manque ns données disponible ".